গর্ভাবস্থায় ঘাড় কালো হয়ে গেলে কী করবেন

গর্ভাবস্থায় ঘাড় কালো হয়ে গেলে কী করবেন

গর্ভাবস্থায়, অনেক গর্ভবতী মা দেখতে পাবেন যে তাদের ঘাড়, বগল এবং শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বক কালো হয়ে গেছে। এই ঘটনাটিকে "অ্যাকন্থোসিস নিগ্রিকানস" বা "গর্ভাবস্থার পিগমেন্টেশন" বলা হয়। এটি মূলত হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে মেলানিন জমা হওয়ার কারণে। যদিও এই ঘটনাটি সাধারণত প্রসবের পরে কমে যায়, তবে গর্ভাবস্থায় কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায় এবং উপশম করা যায়? নিচে স্ট্রাকচার্ড ডেটা এবং সমাধান দেওয়া হল।

1. গর্ভাবস্থায় ঘাড় কালো হওয়ার কারণ

2. ঘাড়ের কালো ভাব দূর করার পদ্ধতি

3. ভুল বোঝাবুঝি এড়াতে হবে

1.সাদা করার পণ্য ব্যবহার করবেন না: বেশিরভাগ ঝকঝকে উপাদান (যেমন হাইড্রোকুইনোন এবং রেটিনোইক অ্যাসিড) গর্ভাবস্থায় নিষেধাজ্ঞাযুক্ত কারণ তারা ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।

2.লেজার বা রাসায়নিক খোসার চেষ্টা করবেন না: গর্ভাবস্থায় যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়, তাহলে এই ধরনের চিকিৎসার ফলে জ্বালা বা কালো হয়ে যেতে পারে।

3.ঘন ঘন এক্সফোলিয়েট করবেন না: অতিরিক্ত ক্লিনজিং ত্বকের বাধা নষ্ট করে এবং পিগমেন্টের সমস্যা বাড়িয়ে দেয়।

4. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যদি:

5. প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের পরামর্শ

প্রসবোত্তর হরমোনের মাত্রা ধীরে ধীরে স্থিতিশীল হওয়ার পরে, আরও সক্রিয় যত্নের ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে:

সারাংশ

গর্ভাবস্থায় ঘাড় কালো হওয়া একটি সাধারণ ঘটনা এবং প্রধানত সূর্য সুরক্ষা, ময়শ্চারাইজিং এবং মৃদু যত্নের মাধ্যমে এটি উন্নত করা যেতে পারে। অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রসবের পরে স্বাভাবিকভাবেই পুনরুদ্ধার করা হবে। যদি এটি অন্যান্য অস্বাভাবিক লক্ষণগুলির সাথে থাকে, তাহলে কারণটি তদন্ত করার জন্য আপনাকে সময়মতো চিকিৎসা নিতে হবে।